Kurs 15 Selbstverteidigung

Semester10.03. - 30.06.020
Kursname Kurs 15 Selbstverteidigung & Karate ab 5. Kl.
Kostenkeine
Traingsleiter/inSilvia Bürki
TrainingsortTurnhalle Schützenmatt
WochentagDienstag
Uhrzeit16:45 - 17:45 Uhr
Trainingsdatenwöchentlich mit Ausnahme der Schulferien; siehe Ferienplan
Zielgruppe ab 5. Klasse
AusrüstungHallenschuhe und bequeme Sportbekleidung
InfoErlernen von einfachen und effektiven Methoden zur Selbstverteidigung, Fokus auf Körperhaltung, erste Schlag- und Kicktechniken. Der Kurs steigert ein gutes Selbstwert- und Selbstbewusstsein, ein sicheres Auftreten und umsichtiges Handeln.

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